生活中如何预防癫痫病发作
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生活中如何预防癫痫病发作?当癫痫病人发作的时候,就会出现很多的症状,给他们的身体健康带来特别严重的伤害,因此让他们没有办法正常的工作,在我们知道这些之后,一定要把癫痫这种疾病重视起来,并且做好预防的工作,下面我们就一起来看看癫痫病的预防方法。
生活中如何预防癫痫病发作?预防癫痫的方法具体介绍如下:
一、保证充分的睡眠:睡眠不足,过度疲劳睡眠不足,过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此,癫痫患者应充分休息,保证足够睡眠,不可因工作、娱乐而过度疲劳,引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。
二、避免发高烧:发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素,尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全,有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后,发热仍可能是诱发癫痫,因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热,要及时控制,避免诱发癫痫。
三、避免长时间看电视:长时间观看电视、使用电脑是癫痫诱发因素之一,一般人长时间看电视、使用电脑,可能感到的只是视觉疲劳,而对于癫痫患者来说,就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验,就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶,记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者,因长时间玩电脑、观看电视又引起发作,只好重新开始治疗。
四、在患者的病情方面:作为患者的家属首先应详细掌握其病史,如果患者是周期性发作,则应在相应的时间范围里,做好预防发作的准备工作,或提醒病人加强注意或临时增加药量。另外,在治疗期间,一定要注意药物的毒副作用发生,对整个的治疗方案,要做到胸中有数,与医生合作加强对病人治疗上的监督。
五、在患者的精神方面:癫痫病对患者的精神也产生一定的危害,所以癫痫患者要保持精神愉快,心情舒畅。医生认为,对癫痫患者精神上的护理,比对他们生活上的护理更为重要,生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助,但对少儿来说,有时候却是矛盾的,因此,要做许多细致的思想工作。比如,他很想去游泳,你要限制他,就得动动脑筋,让他打消念头。
六、在患者的生活方面:癫痫病患者要养成良好的生活习惯,从吃、穿、住、行到劳动、学习,都要尽量为患者多考虑一些,避免由于照顾不周到,形成发作诱因。对待少儿患者和幼儿患者,生活上更要细心照料,认真监护,要注意饮食定量,不能暴食暴饮,少食油腻生冷和刺激性强的食品,要注意起居有节,休息、活动要充分,但都不能过量。
生活中如何预防癫痫病发作?大家看完了以上的内容之后,对于癫痫的预防措施已经非常清楚了,要知道癫痫的出现是会给我们的一生带来很多的不幸,因此朋友们要多去留意癫痫的预防,做好了预防,才可以让癫痫远离我们,让我们的健康得到有效的保障。
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